64-->60-->55.

@dontforgettoloveyourself

| Warszawa (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@dontforgettoloveyourself Warszawa

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 6 LIPCA 2013

Dodano: 6 LIPCA 2013

1 osoba Lubią to

dzisiejszy dzień spokojnie opróćz tego , że wylałam sobie wrzątek na całe nogi .. na szczęście tylko czerwone i szczypią ;/

aktywność :

- 50 brzuszków

-50 przysiadów

-10 pompek

jeszcze będzie więcej uzupełnie wieczorkiem po ćwiczeniach :)

bilans :

-kanapka z pomidorem

-talerz zupy klopsowej + jeden klops

-talerz kaszy mannej

zawsze może być lepiej , ale nie było najgorzej dzisiaj a Wy jak tam chudzinki :*?