Dzis tylko na szybko bilans z wczoraj :
kcl : ok 1000
ćwiczenia : 12 km . Bc1 ( w tym dwa treningi , na drugim już tak mnie uda bolały i nie dałam rady biegac całej godziny :(( )
czyli spaliłam ok 900 kcl .
Ważenie i mierzenie :
wzrost : 165 cm
waga : 53.5 kg
talia : 66 cm.
biodra : 87 cm .
udo : 52 cm .
łydka : 37 cm .