photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 KWIETNIA 2011

5.

 Bilans z wczoraj :

 

kcl : ok. 1500

 

Ćwiczenia :

 

nożyce : 100

brzuszki : 100

ćw na pośladki : 100

przysiady : 50

półprzysiady : 50

bieganie : 10 minut ( ale było mega szybko i pod koniec przyspieszyłam chociaz było pod górke ;D )

marsz : 60 minut .

 


Chudego weekendu ;*** . 

Komentarze

iwant55kg świetnie ćwiczenia : )) , Gratuluję motywacji do biegania , ja jestem zawsze zbyt leniwa ;c
16/04/2011 22:56:47
meyouskinny ładnie ćwiczysz : *
16/04/2011 9:54:59

Informacje o dolatamusibyc48kg


Inni zdjęcia: Ja nacka89cwaZ synem nacka89cwaJa nacka89cwaJa pati991Ja pati991Ja pati991Na zamku pati991Ja :) nacka89cwaW Ciechocinku pati991Ja nacka89cwa