dzien 2
Nie jaa, lecz nie mam swoich fotek a ta najbardziej do mnie pasuje tez mam taka dupczyne dziwna..
duzo z was pytalo o wczorajsza kawe mrozona,to bardzo proste!! :
kupujemy w kauflandzie kawe mrozona w proszku,bierzemy wysoka szklanke,kupujemy mleko czekoladowe zageszczone w tubce. Wsypujemy kawe do szklanki ostroznie dekorujemy scianki szklanki mlekiem z tubki np spirale jak na fotce, dolewamy mleka mieszamy tak aby nie zniszczyc dekoracji na sciance dekorujemy bita smietana na wierzchu i sypiemy kakaem gotowe i smaczne, ma duzo kcal nie wiem ile ;p sory za bledy ale klawiatura nie dociska ;]
a dzisiaj:
-sniadanie jogobella kiwi i sok z warzyw 139+50+64
-w szkole biszkopty i papryka 100+60
-obiad 5 nuggetsow bez tluszczu w krakersach salatka z salaty pomidora z sosem czosnkowym 410
-kiwi 50
-jogurt pitny 200
-budyn 180
________________________________________________________________
1255/1500
nauka.. niee