Dodano: 2 LIPCA 2010
Witam ponownie.
Witam ponownie.
Hmm. Przez ostatnie dni było w miarę. No nie licząc kilku rzeczy. Ale było maaax ruchu.
Dzisiaj :
ś: wafel ryż. - 30
o: 2 wafle ryż. + jogobella light - 150
k: wafel ryż. - 30
210 + ok. 2 l wody
Plan a jutro :
ś: jogobella ligt - 90
o: talerz barszczu zabielanego - ok. 100
k: wafle lub jakiś owoc - do 60-70 kcal ( będzie ciężko bo idę na noc do koleżanki )
mam nadzieję : 250-260
Komentarze
exotiquesss
b. mało jesz... nie uważasz, że lepiej zjesc dziubko wiecej , bo jak skonczysz diete , to może być źle...
ale metodę wybierasz sama; ) i cieszę się, że się cieszysz. ; )
ale metodę wybierasz sama; ) i cieszę się, że się cieszysz. ; )
02/07/2010 22:58:54
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika docelowa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
