Dodano: 28 CZERWCA 2010
Poniedziałek cz. 1 ;)
Poniedziałek cz. 1 ;)
No więc dzisiaj bilans ma się przedstawiać tak :
ś: jogobella light - 90
2ś : kubuś ( jestem w połowie ;) - 141
o: 2 małe kawałki pieczonej w rosole piersi kurczaka i tak samo przyrządzone 2 ziemniaki małe - ok. 200 ( jak nie mniej, ale niech będzie )
k: postaram się nic.
431 z sokiem.
Od 5 na nogach.
Bieganie, 2 razy z psem, zmywanie, ogarnięcie kuchni, zrobienie wszystkim po kolei śniadania, wizyta w sklepie.
Planuję za chwilę posprzątać tak porządnie pokój, a potem może na basen ?
Później napiszę ;*
Komentarze
czerwonykolorglodu
jesz w granicach 500kcal, to sie chwali, do tego sporo ruchu:) waga na pewno idzie w dół:)
01/07/2010 17:08:29
chuda95
dużo się ruszasz i dobrze! to nawet lepsze niż ćwiczenia na np. brzuch czy nogi, bo takim ruchem ćwiczysz wszystkie partie ciała :p powodzenia :*
29/06/2010 21:57:38
paniuparta
Nie wiem, co teraz będzie. Trochę opanowałam rodziców, żyję już nimi w miarę normalnie, ale wczoraj moja mama mówiła mi coś o "presji oroczenia" jako przyczynie i "zmianie otoczoczenia" jako formie walki z bulimią (której nie mam, dodajmy). Chodziło jej w tym przypadku o zmianę szkoły i znajomych :x Akurat tego bym nie zniosła. Nienawidzę swojej szkoły, to fakt, ale z przyjaciół bym nie zrezygnowała.
Nie wiem, co teraz będzie. Czy faktycznie zaciągną mnie do lekarza, czy odpuszczą, skoro widzą, że jem i zachowuję się w miarę normalnie...? Nie wiem, czego się spodziewać.
Nie ma teraz mowyo żadnym odchudzaniu, ale mimo wszystko będę się starać nie odrobić tego, co zrzuciłam, a może nawet i schudnąć. Będę musiała jeść dużo więcej niż dotychczas, ale za to postaram się wprowadzić w życie jeszcze więcej ruchu. No i postaram się nie jeść tak dużo słodyczy. Niby normalnie, a jednak... :) Muszę zachować pozory ;p
Nie wiem, co teraz będzie. Czy faktycznie zaciągną mnie do lekarza, czy odpuszczą, skoro widzą, że jem i zachowuję się w miarę normalnie...? Nie wiem, czego się spodziewać.
Nie ma teraz mowyo żadnym odchudzaniu, ale mimo wszystko będę się starać nie odrobić tego, co zrzuciłam, a może nawet i schudnąć. Będę musiała jeść dużo więcej niż dotychczas, ale za to postaram się wprowadzić w życie jeszcze więcej ruchu. No i postaram się nie jeść tak dużo słodyczy. Niby normalnie, a jednak... :) Muszę zachować pozory ;p
28/06/2010 10:35:56
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika docelowa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
