wanna 57 kg
Dodano: 4 LUTEGO 2014
70
70
Taka tam ja przy drzwiach.
Co ja mogę Wam napisać? Nic ciekawego się nie dzieje. Nastrój okej, nauka tak sobie, dieta nawet nawet, ćwiczenia okej.
Dzisiaj od rana sprzątałam w domu, bo już było ta strasznie... Ale to przez to ,że każdy domownik teraz się uczy albo udaje ,że to robi.
bilans:
Ś: musli z j. bananowym
O: ryba w cieście, kasza turecka, 3 rodzaje surówek, warzywa gotowane + kawa( !)
K: kanapka z serkiem topionym , serem tostowym i synką
aktywność:
7min intense cardio
squats day 10
ćw z cięzarkami
rozciąganie
Komentarze
weeke
Mnie też czeka jutro sprzątanie w domu bo przez sesje zrobiło się tragicznie :P
Świetne zdjęcie :) Też mam zamiar nauczyć się szpagatu :)
Świetne zdjęcie :) Też mam zamiar nauczyć się szpagatu :)
04/02/2014 21:53:54
do57start
weź nic nie mów ;D aż mi się śnił ten brud po nocach ;D haha.
Dzięki ! Szpagat nie jest aż taki trudny, w sensie po około pół roku rozciągania pod tym kątem można go zrobić ;)
Dzięki ! Szpagat nie jest aż taki trudny, w sensie po około pół roku rozciągania pod tym kątem można go zrobić ;)
04/02/2014 21:58:43
weeke
Jak tylko będę miała spokój od nauki to zaczynam ćwiczyć :)
04/02/2014 22:46:48
do57start
Dawaj znać jak idzie ^^
04/02/2014 22:51:44
weeke
Nie ma sprawy :)
04/02/2014 23:16:14
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
sailormoon23
W takim razie gratuluję :) Musiałaś włożyć dużo pracy, żeby tak zrobić i mieć taką figurę. Świetnie wyglądasz :)
sailormoon23
Pewnie masz określony swój cel do którego dążysz. Ale i tak wielki szacunek dla Ciebie, że tyle osiągnęłaś. Mimo, że nie znam Twojej histori odchudzania i nawet nie wiem kiedy i z jakiej wagii zaczynałaś. Ale nie ważne gdzie, kiedy i jak ważne żeby być konsekwentnym a po Twojej figurze sądzę, że dajesz z siebie wszystko w tym kierunku :)
sailormoon23
i tak trzymaj :D
sailormoon23
W takim razie gratuluję :) Musiałaś włożyć dużo pracy, żeby tak zrobić i mieć taką figurę. Świetnie wyglądasz :)
04/02/2014 14:05:36
do57start
Dziękuje za takie miłe słowa ;)) ale nad moją figurą jeszcze dużo pracy ! :)
04/02/2014 14:08:06
sailormoon23
Pewnie masz określony swój cel do którego dążysz. Ale i tak wielki szacunek dla Ciebie, że tyle osiągnęłaś. Mimo, że nie znam Twojej histori odchudzania i nawet nie wiem kiedy i z jakiej wagii zaczynałaś. Ale nie ważne gdzie, kiedy i jak ważne żeby być konsekwentnym a po Twojej figurze sądzę, że dajesz z siebie wszystko w tym kierunku :)
04/02/2014 14:15:23
do57start
staram się jak mogę ;)
04/02/2014 14:16:43
sailormoon23
i tak trzymaj :D
04/02/2014 14:21:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika do57start.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
