photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 STYCZNIA 2014

Mój brzuchol z dzisiaj rana. Nie zapeszając jak na razie wszystko idzie dobrze. Bardzo się z tego cieszę ;)

bilans:
ś: musli, gruszka, jogurt bananowy
0: burritos home made by my boyfriend
k: kanapka - pół z pasztetem i papryka, pół z almette i papryka, jajko sadzone

 

aktywność :
75squats (challenge)

30min full body workout with rebbeca louis

rozciąganie

a teraz śmigam do dalszej nauki ^^

Komentarze

chudoscimiloscima Jaki brzucholek ;o <3
30/01/2014 11:34:57
weeke Oddawaj mi ten brzuch natychmiast ! :)
30/01/2014 9:14:53
do57start Będziesz mieć taki o ile już nie masz ^^
30/01/2014 10:00:04
weeke Coś Ty! Jakbym taki miała to bym była w siódmym niebie :)
30/01/2014 10:22:36
do57start On tak tylko wyglada jak leżę :(
30/01/2014 10:24:14
flower19911 Piekny brzuch:) :)
29/01/2014 20:14:53
do57start dzia:*
29/01/2014 20:38:33
fitmebloggy Polecasz full body? :D
dobry brzusio!:D
29/01/2014 20:33:41
do57start Dzisiaj pierwszy raz robiłam ,ale podoba mi się. Dużo ćwiczeń, cała spocona byłam ;D
29/01/2014 20:38:20
osiagneswoje Jakie cwiczenia wykonujesz? Ile ważysz ? :)
29/01/2014 19:35:52
do57start Wszystkie ćwiczenia są w moich notkach. Ostatnio głównie z Rebbecka Louis na youtube ma dużo ciekawych propozycji, jeżeli chodzi o ćwiczenia, od kardio aż po yoge. A ile waże, niestety teraz nie wiem, bo nie posiadam wagi na stancji. Miesiąc temu ważyłam 61.7, teraz mam nadzieję ,że mniej :)
29/01/2014 19:42:20
perfectinthemirror śliczny <3
29/01/2014 19:07:00
do57start dziękuję ;*
29/01/2014 19:20:06
plaskibrzusioo Jaki fajny brzusio! :) Mówiłam, że będzie ok! :*
29/01/2014 15:51:23
do57start :*
29/01/2014 15:56:14
dajciedeterminacji Bardzo ladny brzuszek! :o
29/01/2014 15:43:49
do57start Dziękuję :)Ale tylko z rana tak wygląda.
29/01/2014 15:44:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika do57start.