65 - [ 62 ] - 55 / 173cm
Dodano: 29 LIPCA 2013
Od dziś dieta, teraz już na poważnie
tym bardziej że już 4 dzień wkręcam się na nowo w ćwiczenia :)
codziennie bede dodawać bilanse i wszystko..
mysle że na 500 kcal i ćwiczeniach schudne jeszcze 10 kg, i bede szczęsliwa
bilans:
Śn kawa + 2 gryzy banana (małe) 50 kcal
II śn. będą owoce
O. zupa
K. owoc
musze dać radę:)
na zdj nie ja
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika do45.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
