Witam dziewuszki ;*
Na wejściu chciałam przeprosić, że się nie pojawiam od dwóch dni, ale nie miałam jak :(
Więc dziś małe co nieco o ćwiczonkach a potem powracam do kosmetyków <3
Na zdjęciu Jillian Michaels ;) z przecudowną sylwetką - chudziusi brzusio i nóżki ;P
Czy któraś z Was może stosowała jej ćwiczonka ;>?
Bo ja co zaczne, to po tygodniu zawsze znajde coś 'ważniejszego' :( a słyszłam, że z jej ćwiczeniami można naprawde ładnie zgubić nadmiary z brzuszka i nóg.
Ale nawet i po tygodniu widze małe efekty, co jest dla mnie ogromną radością ^^
Ćwiczenia mają 3 levele - każdy po 30 dni.
Słyszałam i czytałam dużo pozytywnych opinii o jej ćwiczonkach ;) więc muszę spróbować po raz kolejny :D i po raz kolejny przeżywać zakwasy :( no ale, żeby być pięknym, trzeba pocierpieć :DD
Może któraś z Was ma do polecenia jakieś dobre ćwiczenia na brzuszek ;> na te nieszczęsne 'boczki' :( ??
Z góry dziękuję ;*
Jutro postaram się pojawić z kolejną dawką kosmetyków ;*