Dodano: 19 LIPCA 2013
wszytsko już mam jak kawa na ławę.
widziałam się z moją ciocia która jest dietetyczką i wymyśliła coś specjalnie dla mnie normlanie kocham ją za to <3
tak więc mocna dietka i 0 ćwiczeń ;<
nie podoba mi się to ale trenowałam przez 5 lat codziennie i przestałam w grudniu więc powiedziała, że mięśni to ja mam bardzo dużo tylko teraz tkanka tłuszczowa musi zmaleć..
ale co by nie było dam rade przeciez liczy sie efekt koncowy coo ? <3
od jutra startuje z nowa dietka i nie ma, że boli i żadne wymówki :D
TRZYMAJCIE SIĘ MISIACZKI <3
Komentarze
zepsutajulia
mega sprawa! chciałabym mieć dietę ułożoną specjalnie dla mnie, ale mam słomiany zapał i cud, że na razie trzymam się 3D Chili i ćwiczeń ;) trzymam kciuki kruszynko! <3
19/07/2013 22:13:46
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
zepsutajulia
3D Chili mogę ciągiem stosować tylko przez 2 miesiące, a potem przerwa miesięczna, żeby organizm odpoczął od nadmiaru przypraw. sądzę, że wtedy pobawię się z dietą grup krwi, czy coś. zobaczymy. na razie nie osiągnęłam jeszcze tego, co chcę ;)
19/07/2013 22:56:43
dlaczegojestemgruba
"jak to mówią: to tylko kwestia czasu, który i tak minie!" no wiadomo niech odpoczywa i jakaś łagodniejsza dietka wtedy :)
19/07/2013 23:05:42
zepsutajulia
pewnie :)) za 28 dni pierwszego podejścia zobaczymy co i jak :)
19/07/2013 23:07:15
dlaczegojestemgruba
trzymam kciuki, żebys była zadowolona :*
19/07/2013 23:10:03
zepsutajulia
dziękuję i wzajemnie! <3
19/07/2013 23:13:31
fitneskaaa
świetne ;) napisz jak będą pierwsze efekty ;)
+ jeśli chcesz to zajrzyj do mnie ;)
+ jeśli chcesz to zajrzyj do mnie ;)
19/07/2013 21:39:45
dlaczegojestemgruba
na 100 % bd dawać znać na bieżąco :D
19/07/2013 22:51:40
bedewazyc50
dlaczegojestemgruba
haha ja bym wolala cwiczyc ale mus to mus :D
dawaj bd siedziec w tym razem teraz xd
dawaj bd siedziec w tym razem teraz xd
19/07/2013 22:33:07
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dlaczegojestemgruba.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
