Dodano: 15 LIPCA 2013
bedewazyc50
Niby mało aktywności ale i tak więcej niż ja zrobiłam :D a po za tym każda aktywność sie liczy nawet na najmniejsza.
cudowne ciałko *.*
dzisiejsza waga 54,0
z chłopakiem całe popołudnie ojj brakowało mi jego czułości :)
mam nadzieję, że nasz wyjazd się uda..
JEDZENIE :
- wafle ryżowe z jogurtem 9 % (78 kcal.)
- pół bułki razowej z serkiem wiejskim (160 kcal.)
- bułka z warzywami i serem (300 kca,)
- garść popcornu + krusher (450 kcal.)
- drożdżówka (150 kcal.)
1138 kcal.
ĆWICZENIA :
- po 50 uniesień nóg do góry.
- 100 rozchylań ud.
bardzo mało aktywny dzień, zbyt dużo zjedzonych kalorii..źle się z tym czuje
jutro zmiana :)
Komentarze
bedewazyc50
Niby mało aktywności ale i tak więcej niż ja zrobiłam :D a po za tym każda aktywność sie liczy nawet na najmniejsza.
16/07/2013 9:11:20
vege48
męskie ramie zawsze wskazane <3 jak Ci kit nawciska że jesteś chudą to i nawet się uwierzy <333333333
15/07/2013 23:19:19
dlaczegojestemgruba
hah ojj wciska tą bajeczkę nie od dziś :D
ale owszem milutko jak jest ten mężczyzna <3333
ale owszem milutko jak jest ten mężczyzna <3333
15/07/2013 23:31:57
vege48
mężczyzna jest lekarstwem na kompleksy :)
16/07/2013 1:40:27
dlaczegojestemgruba
hah a ja chce mieć jeszcze mniej xd
spoooko jeszcze jakiś czas i każda z nas osiągnie swój cel <3
a tb pewnie pomoże ta tajemnicza wyprawa :) hihihi
spoooko jeszcze jakiś czas i każda z nas osiągnie swój cel <3
a tb pewnie pomoże ta tajemnicza wyprawa :) hihihi
15/07/2013 23:32:58
zepsutajulia
tajemnicza wyprawa to mój wyjazd na studia :P
mam nadzieję, że każda z nas dostanie to, czego chce ;*
mam nadzieję, że każda z nas dostanie to, czego chce ;*
15/07/2013 23:53:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dlaczegojestemgruba.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
