photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 14 LIPCA 2013

wczoraj spotkanie z rodzinką ale dałam radę nie jeść duuużo :D

waga : 53,9 

 

JEDZENIE :

- wafle ryżowe z jogurtem 0 % (78 kcal.)

- miska rosołu (200 kcal.)

- pół bułki z serkiem wiejskim (250 kcal.)

- ziemniak z kotletem (250 kcal.)

- ciasto (300 kcal,) ;<

 

1078 kcal.

 

ĆWICZENIA :

- po 100 uniesień nóg na bok.

- po 40 uniesień nóg do góry.

- po 200 krążeń biodrami na stronę.

- 100 półpełnych brzuszków.

- 50 rozchylań ud.

- 50 skośnych brzuszków.

 

AKTYWNEGO DNIA MIŚKI <3

 

 

Komentarze

zepsutajulia o boże. piękna waga. bilans. aktywność. też tak chcę <3
14/07/2013 15:11:49
dlaczegojestemgruba dziękuje dziękuje :*
14/07/2013 22:17:51
oldzixs Też bym chciała ważyć 53.9 ;o
14/07/2013 14:31:11
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 13
dlaczegojestemgruba no to powodzenia :**
14/07/2013 15:06:37
oldzixs Nie dziękuje żeby nie zapeszyc :* dodalam do znajomych bd patrzeć twoje rezultaty :)
14/07/2013 15:08:36
dlaczegojestemgruba pewnie zaglądaj i pochwal się za niedługo jak ci idzie :)
14/07/2013 15:10:45
Junior bedewazyc50 Ooo moja waga pokazała mi dzisiaj dokładnie taką samą wagę :)
14/07/2013 15:26:05
dlaczegojestemgruba to odchudzamy się razem :D
14/07/2013 22:17:37
vege48 chce rosol ;c
14/07/2013 20:30:10
mulinowo1221 Ładnie : )
+Zapraszam do siebie :))
14/07/2013 14:31:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika dlaczegojestemgruba.