Dodano: 12 LIPCA 2013
cudowne ciałko <3
kurde nie wiem co jest...nie jem dużo, ćwicze a przytyłam hahahhaha
54,2 a było już 53,5 czy ktoś mi powie o co chodzi :O ?
JEDZENIE :
- 2 wafle ryżowe + jogurt 0 % (78 kcal.)
- jogurt light (60 kcasl.)
- makaron z tuńczykiem i kukurydzą <33 (300 kcal)
- sałatka grecka (300 kcal.)
- bułka z ziarnami z pasztetem i pomidorem (200 kcal.)
938 kcal.
ĆWICZENIA :
- po 200 krążeń biodrami na stronę.
- po 100 wymachów nóg na bok.
- po 20 wymachów nóg do góry.
TRZYMAJCIE SIĘ MIŚKI <33
Komentarze
marzenie50
waga może się wahać w ciągu dnia o ok +/-2kg także sie nie przejmuj;)
12/07/2013 14:25:29
dlaczegojestemgruba
dobrze wiedzieć :*
12/07/2013 14:34:23
raspberryxcute
na pewno chodzi o wodę w organizmie, takie zawahania:) na pewno się unormuję, dlatego ja nie ważę się codziennie.. bo zazwyczaj te wahania to właśnie sprawka wody
będzie dobrze, nie poddawaj się :*
będzie dobrze, nie poddawaj się :*
12/07/2013 11:11:14
dlaczegojestemgruba
próbowałam, żeby nie codziennie ale nie dam rady ;<
hmm mam nadzieję, że to jest to co mówisz dzięki i ty też :**
hmm mam nadzieję, że to jest to co mówisz dzięki i ty też :**
12/07/2013 11:12:37
raspberryxcute
:*
12/07/2013 11:13:39
vege48
a kiedy miałaś okres? ja miałam dziwnie..w czasie okresu schudłam a po przytyłam.
12/07/2013 11:08:35
dlaczegojestemgruba
mam bardzo nieregularny... czasem mam normalnie przez 2 miesiące a potem kurde nie mam przez pół roku ;<
12/07/2013 11:09:38
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dlaczegojestemgruba.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
