Dodano: 11 LIPCA 2013
opalona, chuda <3 moje marzenia !
dzisiaj rano byłam tak zabiegana, że zapomniałam się zważyć
JEDZENIE :
- jogurt + wafle ryżowe (160 kcal.)
- 2 obwarzanki (200 kcal.)
- ziemniaczek z kawałkiem mięska (300 kcal.)
- wafle ryżowe z dżemem (150 kcal.)
810 kcal w sumie :)
ĆWICZENIA :
zostawiam takie jakie były ale zwiększam ilość :)
- po 100 krążeń biodrami na stronę.
- 100 półpełnych brzuszków.
TRZYMAJCIE SIĘ MIŚKI :*
wieczorkiem edit.
Komentarze
raspberryxcute
pięknie Kochana! :* ps mam nadzieję, że zjadłaś coś więcej poza tym co napisane? ;)
11/07/2013 23:02:46
dlaczegojestemgruba
pewnie edit już zrobiony :*
zawsze staram się z kaloriami praktycznie dobić tego 1000 choć nie zawsze mam ochotę na tyle :)
zawsze staram się z kaloriami praktycznie dobić tego 1000 choć nie zawsze mam ochotę na tyle :)
11/07/2013 23:24:11
dlaczegojestemgruba
i oby jak najdluzej <3
11/07/2013 13:10:50
zepsutajulia
tak będzie <3 ;))
11/07/2013 13:15:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dlaczegojestemgruba.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
