photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 3 WRZEŚNIA 2013

Ratunku!

Dziewczyny, chyba mam najgorszą wiadomość, jaką mogłam dzisiaj dostać. Byłam na darmowej konsultacji u dietetyka, by zobaczyć co jest nie tak ze mną.. Jeszcze kilogram i osiągnę nadwagę.. Dieta SGD daje mierne rezultaty, mimo że się do niej stosuję, jem mało owoców, warzyw by nie były kolejnym powodem "za dużo kcal".
Wzorowo prowadzę bilanse.. 
Nadmiar tłuszczu: 3,48 kg
Zatrzymywanie płynów: 8,62 kg... to jest za dużo..
zalega we mnie tyle toksyn, że jestem opuchnięta. Tylko dieta oczyszczająca organizm pozwoli mi pomóc. Jak zejde z SGD i wezmę inną dietę, boję się efektu jojo. Błagam, ktokolwiek się na tym zna, niech mi pomoże. Siostra w potrzebie.. : < 
Bilans dzisiejszy (400/400)
zrobie dzisiaj 300 brzuszków. Obiecuję, nie zawiode

 

 

Komentarze

deserted trening interwałowy jest ponoć skuteczny, bo spala tłuszcz jeszcze pare godzin po ćwiczeniach.
Trzymaj się
03/09/2013 20:30:54
dissociatio dziękuję za rade
04/09/2013 18:06:04
glodowacdokonca Poczytaj o hydrominum jesli chodzi o wode w organizmie...
03/09/2013 19:05:35
dissociatio poczytam, ale z tego co widze ma różne opinię
03/09/2013 19:09:59
glodowacdokonca jak wszystko inne...dlatego napisalam zebys sama poczytala :)
03/09/2013 19:11:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika dissociatio.