życiowa rewolucja.
Dodano: 20 WRZEŚNIA 2011
nicniewiemy
a mój typ sylwetki to cegła. brak wcięcia w talii , małe cycki , długie chude nogi , płaska pupa . masakra jednym słowem .
nicniewiemy
no np . jeden tydz. 1500 drugi 1300 i tak dalej. ;d
no i zatrzymać się na 1000 bo niżej to już przesada. ;)
boczki hm. no ja tak samo ..;/
najbardziej to własnie brzuch ... nie nawidzę go.
tylko , że np. ja mma tak że mam strasznie jędrne ciało i mnie za te boczki tak naprawdę nie chwycisz , dziwne to jest no ale ok.
muszę zrzucić przynajmniej 5 cm w talii ...
nicniewiemy
może zacznij sobie trochę więcej jeśc żeby potem sobie odejmować ;d
no nie żartuj tak samo mamy <3
fajnie ;)
damy radę oczywiście.
a która część ciała Ci najbardziej nie pasuje ? jaki masz typ sylwetki ?;>
dzień 1
dzień 1
/na zdjęciu oczywiście nie ja ;D/
bilans:
1ś:bułka(z ziarnem)+ser a'la gzik [199]
2ś:bułka(z ziarnem)+szynka+sałata+rzodkiewka [220]
o:kawałaki kurczaka+odrobina sosu+kalafior [320]
k:kakao [220]
razem:959/1000
łohoho! może i sporo, ale tak będą właśnie wyglądały moje bilanse. chcę zdrowo, bez głodzenia się.
ograniczam słodycze ;D na początek pozwalę sobie na jakaś w miarę małą rzecz (np.3kostki czekolady) na tydzień. chociaż mam taki plan, że może jak nie zjem nic słodkiego do swoich urodzin, to kupię sobie coś fajnego :DD (o ile dostanę jakąś większą kasę :>)
już prawie miesiąc chodzę do szkoły. jejku, tak jakoś czas w sumie szybko mi mija. może to dobrze? co prawda czuję, że nie wykorzystuję tej swojej młodości i w ogóle, ale 'nuda' jest teraz dla mnie dobrym rozwiązaniem. jak na ten czas mam dosyć wrażeń...
/'it's in the past, so learn to let it go.'
Komentarze
alwayshungry
no masakra, dosłownie patrzy mi na ręce i wszystko chce wiedzieć.. o której godzinie zjadłam i co.
zwariuje i znajac życie pewnie przytyje
zwariuje i znajac życie pewnie przytyje
21/09/2011 13:52:56
nicniewiemy
a mój typ sylwetki to cegła. brak wcięcia w talii , małe cycki , długie chude nogi , płaska pupa . masakra jednym słowem .
20/09/2011 23:29:01
nicniewiemy
no np . jeden tydz. 1500 drugi 1300 i tak dalej. ;dno i zatrzymać się na 1000 bo niżej to już przesada. ;)
boczki hm. no ja tak samo ..;/
najbardziej to własnie brzuch ... nie nawidzę go.
tylko , że np. ja mma tak że mam strasznie jędrne ciało i mnie za te boczki tak naprawdę nie chwycisz , dziwne to jest no ale ok.
muszę zrzucić przynajmniej 5 cm w talii ...
20/09/2011 23:28:08
suckmyfat
przeraza mnie mysl, ze kakao ma w sobie tyle cukrow, kalorii, ze gdybym wypila jedno, to od razu siegnelabym po drugie. ale niewazne, moze za tydzien sie napije.
20/09/2011 22:43:57
suckmyfat
też bym się napiła. ogrzała dłonie o ciepły kubek.. ale coś mnie powstrzymuje.
20/09/2011 21:59:14
max40kg
Hey dopiero zaczynam. Zdrowie jest przecież najważniejsze. : d Życzę wytrwałości. + dodaję
20/09/2011 19:42:22
suckmyfat
mniam. mnie mama proponowala dzisiaj goraca czekolade, ale odnowilam C: mam nadzieje, ze smakowalo ci kakao.
20/09/2011 19:29:33
nicniewiemy
może zacznij sobie trochę więcej jeśc żeby potem sobie odejmować ;d no nie żartuj tak samo mamy <3
fajnie ;)
damy radę oczywiście.
a która część ciała Ci najbardziej nie pasuje ? jaki masz typ sylwetki ?;>
20/09/2011 19:12:48
czekoladowa1500
No i prawidłowo, na zdrowym żywieniu o wiele lepiej się wyjdzie.
Faktycznie już miesiąc w szkole O.o
Faktycznie już miesiąc w szkole O.o
20/09/2011 19:04:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dimagrire.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o dimagrire
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa13.05 kurdupelpunk1477Ja nacka89cwaUgh. chasienka:) dorcia2700Okno papieskie nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
