Było 65, jest 55, będzie 50
Dodano: 6 CZERWCA 2013
11
11
hello :*
bilans :
śiadanie : jajecznica z 2 jajek + stroche owsianki (ok300)
koktail z truskaweki jogurtu naturalnego (ok.200)
3 jabłka (150)
aktywość :
2x mel B na brzuch
2xMel abs
połowa 45minz chodawską
2 dzień przysidow - 55
300 brzuzków
40pompek
dzień bezsłodyczy - 10 :)
wieczorm znów brzuszki i pompki :)
aa jak uwas ? :**
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dietaponadwszystko.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
