Kasza z winogronkami?

Dzień 4

Cześć :)

Na śniadanie znów kasza jaglana. Chcę sprostać wyzwaniu i jeść ją codziennie przez miesiąc, jeśli się uda. Skoro ma właściwości odkwaszające organizm oraz dostarcza krzemionki cennej dla stawów, skóry włosów i paznokci, to warto zrobić sobie kurację jaglaną zamiast łykać tabletki na stawy, tabletki, na skórę, tabletki na włosy, tabletki na odkwaszanie i jeszcze tabletki na osłonę żołądka przed tabletkami o_O

Korzystajmy z naturalnych witamin, makro- i mikroelementów!

Tak jest zdrowiej ;)

Dla osłodzenia kaszy kilka kulek winogronowych i połówka banana. Aby dostarczyć organizmowi m.in. cynk, fosfor, miedź, magnez czy kwas foliowy, warto dodać szczyptę różnego rodzaju orzechów (tu: włoskie, laskowe, arachidowe i nerkowca).

Zapraszam Was do polubienia fanpage'a na facebooku -> KLIK!

Dzielmy się doświadczeniami i pokonajmy chorobę!

Pamiętaj, że nie jestem lekarzem, nie udzielam porad medycznych. Jedynie opisuję swoją walkę o zdrową i ładną skórę. Nie reklamuję tu żadnych towarów ani nie odnoszę korzyści materialnych za publikowanie wpisów.