BIEGNĘ do celu
Dodano: 23 STYCZNIA 2014
28.
28.
Hej:)*
co u was slychac? Ja wlasnie ide na miasto kupic farby do wlosow, jakis miodowy kolor, lekko wpadajacy w blond bo obecnie moj kolor to palona kawa, czyli taki bardzo ciemny braz, ale czas na zmiany! Trzymajcie kciuki zeby kolorek ladnie wyszedl:)))
Bilans:
Ś:jogurt naturalny, 2 łyżeczki miodu, banan, borówki, 4 łyżki płatków owsianych - 479kcal
O:ciemna bułka z pestkami dyni, szynka z kurcząt, pomidorek koktajlowy, cebula. Troche serka wiejskiego. Jabłko, 2 kiwi, 3 marchewki - 421 kcal
K:czerwona herbata
900/800kcal
Bilans wykroczony o 100kcal, trzeba sie od jutra ogarnac, choc nie jestem zla bo znowu wykroczylam go owocami:D
Aktywność dopisze pozniej, milego dnia:*
co u was slychac? Ja wlasnie ide na miasto kupic farby do wlosow, jakis miodowy kolor, lekko wpadajacy w blond bo obecnie moj kolor to palona kawa, czyli taki bardzo ciemny braz, ale czas na zmiany! Trzymajcie kciuki zeby kolorek ladnie wyszedl:)))
Bilans:
Ś:jogurt naturalny, 2 łyżeczki miodu, banan, borówki, 4 łyżki płatków owsianych - 479kcal
O:ciemna bułka z pestkami dyni, szynka z kurcząt, pomidorek koktajlowy, cebula. Troche serka wiejskiego. Jabłko, 2 kiwi, 3 marchewki - 421 kcal
K:czerwona herbata
900/800kcal
Bilans wykroczony o 100kcal, trzeba sie od jutra ogarnac, choc nie jestem zla bo znowu wykroczylam go owocami:D
Aktywność dopisze pozniej, milego dnia:*
Komentarze
tylkotroszke
ja zawsze jak z ciemnych na jasne robiłam to do fryzjera, po jednej porażce wolałam wydać trochę niż znowu biegać z marchewką na głowie :D gratuluję odwagi
23/01/2014 23:03:29
sportowytrybnatt
