68....[ 58.5 ]...54...48 / 158
Dodano: 21 MARCA 2013
razemdojscdocelu
hej, organizuję akcję ! :) serdecznie zapraszam do wzięcia udziału :))
sory za tą rameczkę ale zdj było za małe.
Jakie widzę różnice??
Myślę , że mam większe wcięcie w talii, może ciut uda, i tyle. Może trochę wina światła, że tak mało widać.
W wakacje powrócę chyba do A6W bo to dawało mi największe efekty.
Komentarze
razemdojscdocelu
hej, organizuję akcję ! :) serdecznie zapraszam do wzięcia udziału :))
04/04/2013 12:31:06
odmaksimumdominimum
Wystarczyło zwiększyć rozmiar zdjęcia, w paintcie taka opcja też jest możliwa. Cztery kilogramy to nie jakiś gigantyczny spadek wagi, schudnij kolejne cztery i przyrównaj zdjęcie do pierwszego. Gwarantuję, że Twój uśmiech będzie wtedy szeroki od ucha do ucha. Powodzenia!
22/03/2013 19:38:06
dieta1000kcal
Podłamało mnie to zdj ponieważ dużo ćwiczyłam, a przy pierwszym porównaniu ( gdzie był spadek tylko 2 kg różnica była ogromna.) A zdj porównawcze wstawiłam dlatego by się przekonać jak wyglądam, bo czuję się coraz grubsza.
22/03/2013 21:23:54
odmaksimumdominimum
Moim zdaniem 2kg to jest nic. 2kg to się waga waha w ciągu dnia. Nie jesteś coraz grubsza a to zdjęcie jest na to dobrym dowocem! Rodzaj ćwiczeń jest równie ważny co sam faskt ich wykonywania. Co ćwiczyśz?
22/03/2013 23:10:26
odmaksimumdominimum
Btw, moim skromnym zdaniem a6w strasznie ssie. Nie dość że choć z pozoru łatwa, to tak naprawde męcząca, to skupia się w dodatku tylko i wyłącznie na wyrabianiu mięśni, nie traceniu wagi.
22/03/2013 23:11:31
dieta1000kcal
A ja uważam, że 2 kg przy odpowiednich ćwiczeniach to dużo( bo nie liczy się tylko waga ) więc odsyłam do tego zdj --> http://www.photoblog.pl/dieta1000kcal/125494871
byś się przekonała, że czasami 2 kg robi różnicę :) ( wtedy akurat robiłam A6W )
Obecnie ćwiczę różne ćwicz od Marty Stolarskiej,Mel B, Zdarzy się Ewa Chodakowska, brzuszki i półbrzuszki, a od wczoraj dołączyłam ABSy
byś się przekonała, że czasami 2 kg robi różnicę :) ( wtedy akurat robiłam A6W )
Obecnie ćwiczę różne ćwicz od Marty Stolarskiej,Mel B, Zdarzy się Ewa Chodakowska, brzuszki i półbrzuszki, a od wczoraj dołączyłam ABSy
23/03/2013 7:42:31
dieta1000kcal
dzięki :*
22/03/2013 13:08:44
dieta1000kcal
A mogła byś mi podać link które ty ćwiczyłaś ?
22/03/2013 13:19:16
dieta1000kcal
158 cm sory za błąd
21/03/2013 21:58:03
cherishxd
no właśnie tak mi się wydawało :)
21/03/2013 21:58:32
dieta1000kcal
bo pisze z telefonu i mi się machły cyferki ;)
21/03/2013 22:01:32
cherishxd
okok . a co do cb to ładnie Ci idzie . Ja w zeszłym roku robiłam A6W i zeszłam z brzucha ale nogi to jakaś masakra . Nie chcą wgl. się ruszyć ( no może troche).
22/03/2013 6:35:58
dieta1000kcal
Mi właśnie A6W pomogło i na brzuch i na nogi, teraz znowu cwicze intensywnie i nic
22/03/2013 13:08:20
dieta1000kcal
co do tyłka nie mam porównania bo mam tylko zdj obecne. Mogę ci powiedzieć, że od początku diety z tyłka spadło mi jakieś 9-10 cm
22/03/2013 13:07:42
dieta1000kcal
dieta i ćwiczenia :) Robiłam jakieś na talie osy i półbrzuszki a tak to miałam przerwę z dietą jakieś 2-3 miesiace wiec efekt spadł i teraz znowu ćwicze :P
22/03/2013 13:06:12
nastoprosynu
Widać , że na tym drugim masz bardziej wyćwiczony brzuch , widać , że nad nim pracowałaś . :)
21/03/2013 20:21:43
dontloosehope
ja ci powiem, ze po mnie nie widać ze schudlam 3 kg. oczywiscie na zdjęciach ;).
w rzeczywistosci widzę roznicę, a co do twojego zdj masz mniejsze uda ;)
w rzeczywistosci widzę roznicę, a co do twojego zdj masz mniejsze uda ;)
21/03/2013 20:19:46
dieta1000kcal
uda wydaje mi się, że mam mocno szczuplejsze ale z boku ;) czego na zdj nie widać.
21/03/2013 20:32:11
