Bujaj sie na dwa ;)
Dodano: 20 WRZEŚNIA 2010
Hej ;))
Postanowiłam w końcu wziaść się za siebie i muszę schudnąć !
Obecnie mam 168 cm wzrostu i waże 64 kg wiem że POTWORNIE duuuuuuuuuużo dlatego chcę to zmienić ;)
Mam nadzieję że pomożecie mi w tym chciałabym ważyć jakieś 50 kg ;p
wiem,że to graniczy z cudem ale mam nadzieję że mi jakośw tym pomozecie ;)
swoją dietę zaczynam w sume od dziś ;p i staram się zjeść jakieś 600 kalorii ;)
"Jeśli chcesz osiągnąć sukces nie dopuszczaj myśli o nie powodzeniu!!! " ;))
Komentarze
pierdolsieszmato1234
nie wiem ;p , zaczęłam pisać tu, noi pilnowałam się z jedzeniem, nie jem chleba zwykłego, mniej słodyczy, nie pije napojów słodkich, tylko wooda dużo wody i zielona herbata czy mięta (oczywiście bez cukru), zdrowiej się odżywiam, robie sobie sałatki, jem sporo owoców. ; ). najważniejsze to żeby odrzucić gazowane i słodkie picie, chleb i ograniczyć słodycze ; ) i nie jeść powyżej 1000 kcal dziennie, ja osobiście preferuje 500-600 ; ) i ćwiczyłaaaam ! skakanka ! ; DD
21/09/2010 7:06:54
xchcexschudnacx
ja rowniez zaczynam, oraz dodaje. <3
trzymam za ciebie kciuki, chudego! ; **
trzymam za ciebie kciuki, chudego! ; **
20/09/2010 21:43:23
verdunner
noo zaczynałam z podobna waga a mam 169 ;) cel ten sam . więc moge Ci powiedzieć ze się DA !
powodzenia :*
powodzenia :*
20/09/2010 19:36:15
pierdolsieszmato1234
dasz radę , ja na poczatku września jak zaczynałam tu z fbl miałam tak samo jak ty, a teraz 54-55 kg ; D,
i chce jeszcze więcej ; D, razem damy rade ;**
i chce jeszcze więcej ; D, razem damy rade ;**
20/09/2010 17:52:04
