Oddaj strach, daj zaufanie
Dodano: 6 MAJA 2011
te zdjęcie to dla mnie pewien rodzaj motywacji, wytrzymałam kolejny dzień. widać maluuutki efekt, jest OK ! Pogoda dopisuję :) nie ma co siedzieć w domu zaraz gdzieś wyruszamy.mam w planie zrobić dzisiaj pożądne ćwiczenia, na każdą część ciała. postanowiłam, że odłoże sprawy które mnie przytłaczają,jak na razie mam to gdzieś, a co. dzisiaj zjadłam tylko jogurt i serek z owocami! jak na razie nie kusi mnie na słodycze i inne tego typu rzeczy.
Komentarze
15kgdoszczescia
Nie ma za co :) Lub po prostu rób półbrzuszki, przysiady, pajacyki + biegaj i tańcz, to też świetnie odchudza:);*
06/05/2011 14:29:21
15kgdoszczescia
modeling.pl i tam niżej po lewej masz ćwiczenia fizyczne. Kiedyś ładnie schudlam w połączeniu z nimi, więc polecam:) + 8min legs, arms, abs :) ew pilates :)
06/05/2011 14:25:03
15kgdoszczescia
U mnie tak o. No ale jakoś to będzie. Musi być, bo niby czemu miałybyśmy się poddać (:
06/05/2011 14:19:44
15kgdoszczescia
I bardzo dobrze, że nie kusi. Chude smakuje lepiej!:)
powodzenia i chudego ;*
powodzenia i chudego ;*
06/05/2011 14:15:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dhfhdhdl.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
