photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 MARCA 2013

#4

 

cudeńka! *.*
Święta, święta, święta, będzie żarcie, żarcie, żarcie.

Nawet się cieszę :D

 

 

bilans:

śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem (200)

drugie śniadanie: banan (170)

obiad: ryba z ziemniakami (200)

podwieczorek: kawałek babki + herbatniki (170)

kolacja: 2 kanapki (250)

 

990/1000


ćwiczenia:

trening Ewy na metabolizm

mel b pośladki

mel b brzuch

mel b klatka piersiowa, plecy

Tiffany Rothe booty shaking

rozciąganie

 

30 day squat challenge

1 - 2

 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika descendant.