Dodano: 23 CZERWCA 2013
Dzień dobry Motylki :)
Po tak długiej nieobcecności uhh.. czuję się jak GRUBAS! Po prostu masakra... A za w sumie 1,5 tygodnia jadę SUPER. ograniczam jedzenie maksymalnie jak się da.. Warzywa owoce warzywa owoce. Czuję się okropnie ;x
Bilans
Śniadanie
Ale ziarno z Danon
Przekąska
-
Obiad
sałatka ( sałata, rzodkiewka, zielony ogórek, feta, jajko, sos sojowy)
mięso z kurczaka bez panierki/ skóry
Przekąska
-
Kolacja
arbuz, truskawki
Aktywność
17 km bieganie
Mel B brzuch
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika depresh0.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
