[60]-57-55-52
Dodano: 15 STYCZNIA 2012
defatted
dukan? ale na niej nie można jeść owoców/ warzyw, a ja bez tego nie przeżyje.
Witam znow!:D
Moja waga nadal pokazuje 60 kg, hm hm hm !
I czas sie z nia pozegnac raz na zawsze!
Kolega, baaardzo przystojny kolega zaprosil mnie na studniowke i mam 13 dni na pozbycie sie PIECIU KILO! uda mi sie? uda!
Moj plan diety to jedzenie: jogurtu, twarozku i jablka dziennie, picie duuuuzej ilosci zielonej herbaty i wody niegazowanej, a co do ruchu to 30 minut na biezni( bede starala sie cwiczyc 4 dni w tygodniu) plus brzuszki i inne cwiczenia ;)
Myslicie, ze spadnie mi 5 kilo w te niecale dwa tygodnie?
Moze macie jakies inne, sprawdzone sposoby na szybkie pozycie sie cialka? Jesli tak- piszcie! Bede wdzieczna za kazda pomoc!
Pozdrawiam!
Komentarze
wdrodzedoidealu
Hmmm dieta dukana ? Paskudna niezdrowa ale efekty sa. I oczywiscie na 1 fazie. Do tego ruch i bd git :-)
15/01/2012 22:56:29
defatted
dukan? ale na niej nie można jeść owoców/ warzyw, a ja bez tego nie przeżyje.
16/01/2012 14:33:35
wdrodzedoidealu
no to nie wieem ... to pelnoooo ruchu ;pp
16/01/2012 17:00:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika defatted.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o defatted
Inni zdjęcia: :) dorcia2700... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
