[60]-57-55-52
Dodano: 10 GRUDNIA 2011
defatted
cet jabłkowy pozytywnie wpływa na odchudzanie. Prawdopodobnie dzieje się tak dlatego, że przyśpiesza trawienie. Wpływa również pozytywnie na przemianę tłuszczy w wątrobie, chroniąc ją przy okazji przed nadmiernym otłuszczeniem.
IV
IV
Takie calo to moje marzenie. szczupłe, piękne, a nie anorektyczne <3
Bilans:
Ś:ocet jabłkowy. chleb i śledzie = 300
herbata zielona
II ś : jabłko(50)jogurt(30)z octem jablk.
i łyżeczka płatków owsianych(20) = 100
czerwona herbata
O: makaron z z serem = 250
K: kanapki z serem (2*125) = 250
( zawalilam troszke bo zjadlam jeszcze jogurt z
platkami i suszona zurawina czyli cos kolo 200kcal)
3 x herbata zielona
suma 900+ zawalona 200= 1100 / 700-800
ex:
poranne 5-minutowe ćwiczenia
godzina sprzątania: 210
herbaty : 500
spacer : 120
spalone: 830
Komentarze
defatted
cet jabłkowy pozytywnie wpływa na odchudzanie. Prawdopodobnie dzieje się tak dlatego, że przyśpiesza trawienie. Wpływa również pozytywnie na przemianę tłuszczy w wątrobie, chroniąc ją przy okazji przed nadmiernym otłuszczeniem.
10/12/2011 15:27:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika defatted.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
