Potrzebujemy:
3 łyżki suszonego rumianku/3 torebki herbatki z rumianku
3-5 łyżek siemienia lnianego
sok z dużej cytryny
Nawilżająca kąpiel rumiankowa jest doskonała dla każdego, kto pragnie po całym dniu odświeżyć
i zrelaksować zmęczone stopy.
Jak to zrobić? Wyciśni do szklanki sok z cytryny. Rumianek zaparz pod przykryciem w półlitrowym garnuszku.
Wsyp siemię lniane do półtora litra wrzącej wody i gotuj przez 5 minut na małym ogniu.
Następnie odstaw wywar, aby się przestudził i nabrał kleistej konsystencji. Teraz wywar z siemienia i rumianek przelej do miski,
w której będziesz moczyć stopy. Kąpiel powinna być ciepła, ale nie gorąca.