poległam, jestem taka nieodpowiedzialna. wiem że wyjazd tuż tuż a ja wpieprzam fast foody ;/ z takimi bilansami na pewno moj brzuch bedzie płaski ;] co za zal....
bilans (31.07.2012):
ś: woda
o: naleśnik z aktivią + starta czekolada
k: zapiekanka + piwa
ćwiczenia:
40 min z ewą chodakowską (część2) - 600kcal spalone
10min hula hop
w dodatku dostałam okres i w cale mnie chce mi się ćwiczyć;(