przepraszam, że was straszę. tak to moje, zdjęcie sprzed roku- waga wtedy wynosiła 73 kg
Gadająca słonica ;|
kurwa, żeby nie zapuścić sie do takiego stanu znów!!
teraz czuję sie tak jakbym znowu miała 73 kg.. nie wiem ile mam.. nie mam w domu wagi.. będę ważyć się co miesiąc u lekarza..
Boję sie częściej. następne ważenie 22 września. mam 17 dni żeby waga spadła !
od teraz 0 słodyczy. dużo wody, gdy poczuje głód herbata czerwona żeby zapchać żołądek czymś. !
Bierz się w garść !!!!
Potrzebuję kopa !!
Dzisiaj zjadłam bułkę z plasterkiem szynki
Kromkę chleba również z szynką
jogurt jogobella light
jabłko
na obiad: ryż, kalafior i pierś z kurczaka w płatkach migdałowych.
no i teraz najgorsze: 5 kawałków ciasta drożdżowego! ;OO żałosna jestem
potrzębuję opierdalu! Działajcie. Pomocy!!