Bieganie: 

Nie żyję po to by biegać, lecz biegam po to by żyć .

Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr...Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton.

Bieganie nie jest wszystkim, ale wszystko jest niczym bez biegania.

Biegacz to nie ten, który szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce.

Z bieganiem jest jak z wiosłowaniem pod prąd. Skoro tylko zaprzestaniesz pracy, zaraz spycha  Cię do tyłu.

Zaprzyjaźnij się z bólem, a już nigdy nie będziesz samotny.

Ból jest chwilowy, duma jest wieczna! 

Życie jest krótkie ... bieganie sprawia, że wydaje się dłuższe.

Gdy biegniesz, to umysł  mówi: zatrzymaj się , ale musisz być silna. Zawsze iść za daleko dla organizmu. Musisz poradzić sobie z bólem ze strategią ...