Nigdy się nie poddawaj !
Dodano: 23 LISTOPADA 2013
2
2
W poprzedniej notce - moje okropne ciało , zabieram się za ćwiczonka , miłego dnia ;)
-50 brzuszkow
-50 brzuszkow skosnych
-a6w dzien 5
-Mel B uda
-Mel B brzuch
-Mel B pośladki
-100 pajacyków
-100 skoków przez skakanke
-20 przysiadów
-30 min jazdy na rowerku
bilans:
-troche winogrona, 7 pierogów, 3 wafle ryżowe , troche mussli
