Jem dużo więcej niż wcześniej..Musze się znowu ogarnąć i wrócić do poprzedniej formy.
Dzisiaj zeżarte:
śniadanie pół gołąbka takiego małego musiałam do leków;/(50kcal)
O:zupa nawet dużo ok(200kcal)?
k: kilka jabłek i 2 pomarańcze(200kcal)?
+3 kawy zbozowe (60)?
no to super..
+ ok godzina rowerka
Jutro zjem tylko gołąbka! musi się udać !
waga rano 58,4..:(( Zamiast spadać to rośnie-.- nie wiem może będe miała okres.
Teraz Was odwiedzę:)
kupiłam dzisiaj bluzkę w której wyglądam okropnie grubo widać mi cały tłuszcz i te boczki .A to bluzka na lato .super.
zaczne wiecej wpierdalać to na pewno bede w niej wyglądała świetnie