Zdrowo i smacznie ! ; )
Dodano: 11 LUTEGO 2014
Uwilbiam ją !
Dzisiaj trochę inaczej niż jadłospis niestety .
Nie dam rady się trzymać kurczowo tego niestety ;/
sniadanie: Omlet z 2 jaj z warzywami i troszkę oleju lnianego.
2 śniadanie: łyżka musli, szklanka jogurtu naturalnego, banan, mała pomarancza.
Trening godzinny na nowej siłowni. - nie jest źle !;) + 400 gr marchewki
obiad : pierś z kurczaka 150 gr, brukselka. jabłko, kiwii, bułka i derek wiejski . ;c
Na kolacje jeszcze nie wiem co zjem ale narrazie żołądek musi odpocząć bo jestem objedzona ;c Pewnie białko i warzywa. : )
A jak tam u Was?
Zaliczyłyście trening? ;)
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika damrade123.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o damrade123
Inni zdjęcia: 1411 akcentovaZwierzęta za kątków świata bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegames
