Not skinny, just sexy.
Dodano: 27 KWIETNIA 2013
fitaddict
kurcze zazdroszczę ci wytrawłości.ja mam non stop jakieś napady.możesz mi podać swój przykładowy dzienny jadłospis?
słodycze nie, lody tak ! : )
słodycze nie, lody tak ! : )
Dziękuję Wam za wszystkie miłe komentarze odnośnie poprzedniego <mojego> zdjęcia <3
kwiecień bez słodyczy dobiega końca i okazuje się wielkim sukcesem :D
Miałam dylemat co zrobić z majem... Jeśli postanowię ZERO SŁODYCZY wiem, ze znów tak będzie
<zbyt duży ze mnie uparciuch aby się poddać i złamać ;p > ale czy warto ? Czy potem nie będe żałować ?
Życie bez słodkiego jest piękne. Czuję się wolna od słabości, pokus .. no ale jednak fajnie choćby 'dla towarzystwa' zjeść loda czy coś ..
Dlatego w trakcie maja zrobię to inaczej ! ;>
pojawią się 3 kolory:
turkus - zaliczony
pomarańcz - zawalony
błękit - lody
Krótko mówiąc: słodycze wciąż na nie, lody od czasu do czasu tak ! ; ) będe starała wybierać się te mniej grzeszne, typu: Big Milk, rożek, jakieś jogurtowe albo sorbety .. ;>
PS. Jak patrzę na to zdjęcie Kenzy mam ochote na solarium ;> bo polskie słońce chyba jeszcze długo nas nie ozłoci -.-'
_______________________________________________________________________________________________________
kwiecień bez słodyczy:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
turkus - zaliczony
pomarańcz - zawalony
___________________________________________________________________________________
Komentarze
anorexiaa
sorbety i wodne :) jak już :) najlepsze wg kalorii i praktyczni esama woda :)
28/04/2013 21:37:04
chudnecudnie
Piekna ma opalenizne ;) slodycze od czasu do czasu sa dobre , tym bardziej ze postawolas na lody ;)
28/04/2013 12:46:34
lessfattytissue
hahahhaha, lody to nie słodycze xDDDDDDD
p.s. zrób taki maj - bez słodyczy (lody to nie słodycze xd), przecież czego miałabyś żałować, robisz dobrą rzecz dla swojego ciała ;) A POZA TYM coś słodkiego możesz zjeść "Zawsze", możesz zjeść po maju ;)
p.s. zrób taki maj - bez słodyczy (lody to nie słodycze xd), przecież czego miałabyś żałować, robisz dobrą rzecz dla swojego ciała ;) A POZA TYM coś słodkiego możesz zjeść "Zawsze", możesz zjeść po maju ;)
27/04/2013 23:32:13
daisyduke
poruszyło mnie słowo ZAWSZE ..
Właśnie zdałam sobie sprawę, że zawsze chcę ich unikać ! ;> w maju, czerwcu, lipcu, sierpniu
PS. Stwierdzam lody bo lato ;D
Właśnie zdałam sobie sprawę, że zawsze chcę ich unikać ! ;> w maju, czerwcu, lipcu, sierpniu
PS. Stwierdzam lody bo lato ;D
27/04/2013 23:57:30
lessfattytissue
:D <3
28/04/2013 11:33:38
iwillslimprincess
o tak, ja też tak zrobię! słodycze NIE, lody czasem TAK! :D
dasz radę Słoneczko, jesteś taka silna ;*
dasz radę Słoneczko, jesteś taka silna ;*
27/04/2013 23:00:57
fitaddict
kurcze zazdroszczę ci wytrawłości.ja mam non stop jakieś napady.możesz mi podać swój przykładowy dzienny jadłospis?
27/04/2013 22:22:03
daisyduke
śniadanie: 3 tosty (tylko żytnie pieczywo) z dżemem (jedyna słodycz na którą sobie pozwalam)
w szkole: jabłko (obowiązkowo ; )
obiad: głównie jakieś mięso(pierś z kurczaka, mielone, ryba), ewentualnie ryż podjadam + deser: melon/pomarańcz
podwieczorek: nie mam jasno określonego.. to co podjem pomiędzy obiadem a treningiem (najczęściej jakieś mięso, marchewka, pomidor)
kolacja(po treningu): jogurt naturalny (obowiązkowo ; ) czasami udaje mi się zjeść tylko to, ale często coś podjadam, jak łatwo się domyślić mięso lub warzywa ;>
pisząc mięso, najczęściej są to plasterki jakiejś wędzonej kiełbasy czy coś ..
strasznie mięsożerna jestem ! ; )
w szkole: jabłko (obowiązkowo ; )
obiad: głównie jakieś mięso(pierś z kurczaka, mielone, ryba), ewentualnie ryż podjadam + deser: melon/pomarańcz
podwieczorek: nie mam jasno określonego.. to co podjem pomiędzy obiadem a treningiem (najczęściej jakieś mięso, marchewka, pomidor)
kolacja(po treningu): jogurt naturalny (obowiązkowo ; ) czasami udaje mi się zjeść tylko to, ale często coś podjadam, jak łatwo się domyślić mięso lub warzywa ;>
pisząc mięso, najczęściej są to plasterki jakiejś wędzonej kiełbasy czy coś ..
strasznie mięsożerna jestem ! ; )
27/04/2013 23:09:49
daisyduke
też miewam "napady" ale zazwyczaj kieruje je w stronę warzyw/mięsa..
nie kieruje się tym że szynka ma więcej kcal niż np. bułka, tylko tym że białko i tłuszcze będą budowac mój organizm a nie jedynie podwyzszą poziom cukru, który się gdzieś później odłoży.
+od kiedy nie jem słodyczy mam wrażenie że ich zwyczajnie nie lubię ; )
być może Twój organizm "wyczuwa" że słodycze są kaloryczne i ciągnie Cię do nich tak mocno dlatego, że spożywasz za mało kcal w ciągu dnia a Twoje ciało krzyczy o więcej. Te napady są tego oznaką ..
jak byłam na etapie głodówek (prawie rok temu) potrafiłam zjeść kilka łyżek cukru pudru o 23, po całym dniu głodu.. Teraz widzę, że to nie dlatego, że mi to smakowało - mój organizm pchał mnie do tego, bo rozpaczliwie potrzebował energii ;<
nie kieruje się tym że szynka ma więcej kcal niż np. bułka, tylko tym że białko i tłuszcze będą budowac mój organizm a nie jedynie podwyzszą poziom cukru, który się gdzieś później odłoży.
+od kiedy nie jem słodyczy mam wrażenie że ich zwyczajnie nie lubię ; )
być może Twój organizm "wyczuwa" że słodycze są kaloryczne i ciągnie Cię do nich tak mocno dlatego, że spożywasz za mało kcal w ciągu dnia a Twoje ciało krzyczy o więcej. Te napady są tego oznaką ..
jak byłam na etapie głodówek (prawie rok temu) potrafiłam zjeść kilka łyżek cukru pudru o 23, po całym dniu głodu.. Teraz widzę, że to nie dlatego, że mi to smakowało - mój organizm pchał mnie do tego, bo rozpaczliwie potrzebował energii ;<
27/04/2013 23:17:13
neversaynaver
Wow, dla mnie największym wyzwaniem jest nie jedzenie słodyczy, Ty jesteś w tym bardzo wytrwała. Trzymaj tak dalej, powodzenia ;)
27/04/2013 22:11:30
