Pokochać siebie
Dodano: 9 KWIETNIA 2013
butterflyxxx50
mi notke skasowało ;/
Witajcie:*
nie pisałam, bo coś mi nie chciało zdjęcia załadować...;/
waga nestety stoi póki co, ale i tak się cieszę z tego co już osiągnęłam :*
bilans:
jogurt naturalny
banan
2 kromki z ogórkiem i papryką
zupka warzywna jakaś
pewnie na kolację zjem jakieś warzywo i trochę chleba
aktywność:
cindy klata
mel klata
mel pośladki
100 unoszeń nóg w pozycji leżącej
50 skłonów
25 przysiadów
miłego dnia :*
Komentarze
fitto
Serdecznie zapraszam Cię na FP, który ma na celu mobilizowanie i motywowanie ludzi do działania i zdrowego-sportowego trybu życia, przy okazji dowiesz się wielu ciekawych rzeczy ze świata diety i aktywności fizycznej! :))
https://www.facebook.com/FiguraIdealna?ref=tn_tnmn ZNAJDZIESZ TU DUŻO INSPIRACJI !!
Nie pożałujesz. :3
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
https://www.facebook.com/FiguraIdealna?ref=tn_tnmn ZNAJDZIESZ TU DUŻO INSPIRACJI !!
Nie pożałujesz. :3
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
28/05/2013 13:40:35
dagaaa21
u mnie teraz jest super, ale ile się musiałam wkurzać :)
09/04/2013 13:04:38
butterflyxxx50
mi notke skasowało ;/
09/04/2013 14:39:09
sorryimfreesh
wciskajcie koło ratunkowe, zazwyczaj działa i "zwraca" notkę :)
09/04/2013 14:41:46
