photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 5 MAJA 2014

Heeeej ;* 

 

Do góry zdjęcie przedstawiające 30 dniowy efekt ćwiczeń z Mel B . Jest to wyzwanie które kiedyś było na facebooku , a teraz tak sobie przeglądam różne rzeczy i wpadło mi w oczko :D W sumie dosyć mnie skusiło , bo Mel B to fajna kobietka , fajnie się z nią ćwiczyć  dodaje duuużo enegii , a przemiana też niezła , szczególnie przemiana nóg mi się podoba :D Więc myślę , czy bo go nie zacząć , plus jeszcze co 2 dzień dodawać Tiffany boczki i wyzwanie na jędrne piersi , żeby coś tam mi pozostało :p Oczywiście zdrowa dietka , jakiś jeszcze inny ruch i mogłoby być całkiem całkiem . :) A co Wy o tym sądzicie ? ;)

 

Tak ogólnie , to weekend weekend i po weekendzie . No w sumie u mnie nie do końca po , bo jeszcze mam 2 dni wolnego bo maturki ( powodzenia maturzystom , ja to będę przeżywać już za rok :> ) ale ten czas to już raczej przeznaczę na robienia zadan, notatek i powtórki na sprawdzian z matematyki , bo w sumie sama nie wiem kiedy go będę pisać , więc muszę być przygotowana na każdą chwilę :P W weekend z dietą bywało różnie , bo czasem wpadło coś słodkie , czasem jakiś fast food , oczywiście % , ale myślę , że czas był spędzony dosyć aktwynie + noc na dyskotece spaliła wszystko , bo zakawasy ( albo raczej siniak ) mam do dzisiaj , haha . :D No nie ważne , także ogólnie majówka można powiedzieć na plus , ale koniec tego dobrego , teraz spinam dupkę , zaczynam zdrowo jeść , ćwiczyć , poprawiać ocenki , bo wakację tuż tuż :))

 

Opowiadajcie co tam u Was :-* :)

 

Dobranoc ;* 

 

 

Komentarze

ciasteczko0202201367 Jak fajnie opalone nózie po lewej :D :*
05/12/2014 22:16:09
flower19911 Ale różnica;) powodzenia
31/05/2014 19:32:49
Junior foodtemptation Faktycznie, wakacje już niedługo... trzeba się obudzić i pobudzić :) Powodzenia
18/05/2014 21:13:47
xoxofajnie i jak Ci idzie? :)
18/05/2014 11:56:40
czytelniczkaa W szkole juz w miare luzno wiec chce od jutra zaczac to wyzwanie , zobaczymy co z tego bedzie , mam nadzieje , ze wytwam te 30 dni i chociaz troszke lepiej brde wygladac ;>
18/05/2014 12:19:35
Junior xkivix49kgx jestem nowa ;) piekne masz cialo az trudno uwierzyc ze w 30dni Ci sie udalo ;*
+dodaje
17/05/2014 12:51:54
czytelniczkaa To nie moje zdjecia ;p ja tez dodam ;d
17/05/2014 15:00:31
chceschudnac7kg 30 dni?:D jestem pod ogromnym wrazeniem! :) motywujesz mnie jeszcze bardziej, pieknie wygladasz!:)
15/05/2014 7:39:32
czytelniczkaa Tak , 30 dni , ale przemiana nie jest moja ;)
15/05/2014 9:42:36
xoxofajnie dziękuję żuczku ♥
14/05/2014 22:07:59
elmosworld gratulacje!! :D
zazdroszczę, i też dążę do pięknej sylwetki <3
13/05/2014 21:52:17
czytelniczkaa to nie moja przemiana :p więc gratulacje należą się nie mi ;p
13/05/2014 22:01:40
elmosworld w każdym razie to kawał dobrej roboty ;D
13/05/2014 22:06:33
czytelniczkaa oj tak :D
13/05/2014 22:07:48
celto50 ;oooooo zazdroo!
13/05/2014 21:23:05
czytelniczkaa
;D
13/05/2014 21:25:03
961208 30 dni?! :O pięknie!!!
13/05/2014 20:38:39
czytelniczkaa zdecydowanie pięknie :D
13/05/2014 20:39:34
letsbefit Tez sobie zrobiłam wyzwanie z Mel B :) Zobaczymy, co z tego wyjdzie :)
13/05/2014 20:27:30
czytelniczkaa powodzenia w każdym razie :D
13/05/2014 20:28:05
letsbefit dziekuje bardzo :D
13/05/2014 20:28:20
vitaviolet Efeeektyy <333
Podziwiaam :D
Na mnie jednak nie działają treningi Mel B .
Po prostu nie jestem po nich zmęczona, a ona tam się poci. :c
nie dla mnie.
Ale Tobie służyła znakomicie, co widać :D
13/05/2014 19:06:07
czytelniczkaa to nie moje efekty , tylko motywacja :D
13/05/2014 19:08:22
xoxofajnie https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t35.0-12/s2048x2048/10332980_679599365428929_1290929924_o.jpg?oh=63beeddf2b93d5c8c72c6afb503fe9c8&oe=53733958&__gda__=1400044676_cc8c70e67eb22d7d6fa3599b6f8cdc62
ja po tym wyzwaniu :) może dużej różnicy nie ma, ale jednak coś :)
12/05/2014 23:01:10
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 17
xoxofajnie moim problemem jest słomiany zapał i zero motywacji :/
12/05/2014 23:25:19
czytelniczkaa ja motywacje mam , ale przez krótki czas niestety , szybko znika :>
12/05/2014 23:26:34
xoxofajnie mnie teraz chłopak bardzo motywuje, jak mowie mu, ze mi sie nie chce to on, że mam nie pierd*lić tylko ruszać dupę xd bo wie jakie to jest dla mnie ważne.
12/05/2014 23:28:03
czytelniczkaa ooo :D to chłopak skarb skoro tak Cię motywuje do działania ;) uciekam spać bo jutro szkoła , wrr :> dobranoc ;*
12/05/2014 23:30:04
xoxofajnie papa ♥
12/05/2014 23:30:28
hespith chuuda ;)
11/05/2014 23:24:32
czytelniczkaa taką być , jak po prawej stronie , moje marzenie, ah :D
11/05/2014 23:25:36
escherichia ile ci cm zeszlo z ud? .o.
11/05/2014 10:51:09
czytelniczkaa to nie moja przemiana , tylko motywacja :D
11/05/2014 10:56:41
zmianynatalerzu wow, gratulacje!!!
10/05/2014 18:34:01
czytelniczkaa pani z zdjęcia jak najbardziej się należą :D
10/05/2014 18:36:33
zmianynatalerzu haha, spaliłam! ale naleza jej sie! :>
10/05/2014 18:51:44
czytelniczkaa może kiedyś i mi też będziesz mogła kiedyś pogratulować ;p
10/05/2014 18:59:57
zmianynatalerzu mam nadzieje!!!! na pewno tak bedzie !
10/05/2014 23:34:48
czytelniczkaa oby , ja też mam taką nadzieję , w końcu ona umiera ostatnia :P
10/05/2014 23:40:09
~sportsdream Świetna zmiana! :)
10/05/2014 11:44:12
czytelniczkaa nie da się ukryć :D
10/05/2014 15:24:16
justslim Gratuluję,piękna zmiana ;*
06/05/2014 15:13:45
czytelniczkaa nie moja :D ale dziewczyna z zdjęcia pewnie by była z gratulacji zadowolona ;)
10/05/2014 0:31:26
schudnee122 Mel B na nogi działa cuda :) schudłam z ud :)
07/05/2014 21:27:26
czytelniczkaa tak ? ;D a przez jaki czas robiłaś ? ;)
07/05/2014 21:34:00
schudnee122 codziennie chyba przez miesiąc albo coś koło tego a teraz co 2-3 dni :)
08/05/2014 20:05:11
czytelniczkaa ok , dzięki :D
08/05/2014 20:29:52
fitnessmotivation i właśnie w tym momencie stwierdzam, że od dzisiaj codziennie wplatam w treningi jeszcze więcej Mel B niż do tej pory :D
06/05/2014 16:58:41
czytelniczkaa Motywacja 100% widze ;d
07/05/2014 9:36:40
fitnessmotivation tak! :)
07/05/2014 13:11:22
czytelniczkaa :)
07/05/2014 17:28:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika czytelniczkaa.