51,4-65,3-(60,2)-
Zdjecia tragicznej jakości, ale postaram się w ten weekend zrobić lepsze.
Lubię swoją dupcie w tych spodniach, jak nigdy :D
No dobra, może nie uważam się za jakiegoś strasznego grubasa, ale z 5 kg zrzucić by się przydało.
kakaowa owsianka w słoiczku po maśle orzechowym, kawa z mlekiem
grahamka, masło, ser, szynka, pomidor
makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem, kepucz
brzoskwinka
twaróg z truskawkami, kawa z mlekiem
ok. 1405 kcal, B: 70.1 g, W:190g, T:48.4g
Ilościowo i jakościowo nawet sponio!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika czoxtaxdieta.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
