bubblesgame nie tylko Ty masz ten problem po przysiadach:P ja po paru tygodniach zrezygnowałam z przysiadów i zastąpiłam to innymi (równie efektownymi) ćwiczeniami, nie ma co nadwyrężać zdrowia!;)POWODZENIA!:))
najlepszeprzednamiziom ja zaczynam od jutra :) boję się, że nie dam rady, ale wiem, że to jest ostatni dzwonek :) dodaje! może Twój fotoblog będzie moją motywacją!
06/12/2013 23:56:07
czasstart
Zaczynaj, postaram sie zro
Bić wszystko co w mojej mocy ! Pisz codziennie jak Ci idzie jak masz chęć pisz prywatnie dasz radę trZymam kciuki ! ;*
07/12/2013 9:04:06
iwillbefit jak problem z kolanami to od razu do ortopedy. Ja zwlekałam a jak już nie mogłam chodzić - operacja i duży stabilizator na 3 miesiące. Kolana to nie przelewki. :)