photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. cynicznaperfekcja
  3. 3.
Dodano: 19 KWIETNIA 2015

3.

Wiem, że ciężko jest Wam to zrozumieć, ale to jest szczera prawda. Jedząc okolice 2000 kalorii chudnę więcej niż jedząc 300.
Wczoraj napad, nie wyrobiłam makroelementów, ale w bilansie się zmieściłam.

Bilans 18.04.2015
1. 120 g jajka (167,0) 340 g chleba (907,0)
2. 320 g kopytek (400,0)
3. 50 g wafli ryżowych (190,0) 50 g sera morskiego (161,0)

Aktywność 18.04.2015
Przerwa na regenerację mięśni (godzina rozciągania)

Podsumowanie 
kalorie skonsumowane: 1825,0
kalorie wypite: 0,0
węglowodany: 292 g
tłuszcze: 41 g
białka: 71 g
kalorii łącznie: 1825,0 - 0,0 = 1825,0

1 2 [3] 4 5 6 7

zaliczone
niezaliczone 
cheat day 
napad 
ważenie

Komentarze

llifeissobrutall Wow, dobrze Ci idzie. Nigdy nie wiem jak zabrać się za bawienie w liczenie wszystkiego. Dobrze,że masz świadomość o tych kcal..
Powodzenia ;*
01/05/2015 12:33:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika cynicznaperfekcja.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
4. 3. 2. 1. 0.

Informacje o cynicznaperfekcja

  • O sobie: Od czterech lat zmagam się z bulimią, otyła jestem od dziecka. Marzę o wyzdrowieniu, a jednocześnie o cudownej sylwetce. Cóż, z lekka paradoks.
  • O moich zdjęciach: Zdjęcia nie są mojego autorstwa. Wszystkie są znalezione w internecie. W moim zdjęciu profilowym jest już nieżyjąca - Jennifer Meredino.
  • Konto założone: 17.08.2014
  • Ostatnio online: 5.05.2015

Inni zdjęcia: :) dorcia2700Bez tytułu. bezpozegnaniaTak bym chciała przeskoczyć bluebird11Z Poprawin Komuni Zosi pati991gdJa pati991gd... maxima24Ja pati991gdJa pati991gd... maxima24... maxima24