cześć :*
strasznie brzydka ta niedziela!
wszyscy w domu spia po ostatkach, a ja nie bo zostalam w domu :D w ten sposob nie zawalilam i poskakalan na skakance :)
myslicie ze skaczac codziennie 1000skokow to beda jakies efekty? szczególnie chce zeby mi spadlo z ud i brzucha. do tego nozyce, unoszenia nog, brzuszki, spięcia itp. nauczylam sie mel b abs na pamiec! :D jesli ba wadze zobaczę 62 to zaczne chodzic na siłownię. wczesniej nie ma mowy :D wstydze sie tego jak wyglądam. milego Wam, ide ogladac opowiesci z narnii! :D :*
dwie kanapki razowego z serem bialym, łososiem, papryka i ogorek