70 DNI WALKI, WALKI O LEPSZE JA!
Dodano: 25 KWIETNIA 2013
easypeasy
hej, jakiś czas temu pytałaś co mi pomaga na celulit, dopiero zobaczyłam :D więc: przede wszystkim ćwiczenia! naprawdę, widzę dużą różnicę. poza tym robię peelingi kawowe, nie jestem w stanie stwierdzić, czy coś dają, ale skóra po nich jest cudowna i pięknie pachnie :) i mam jeszcze 2 balsamy eveline - termoaktywne serum 3D (mega rozgrzewające, nie polecam używać za dużo i przed wyjściem z domu ;d) i chłodzące slim extreme 4D. Też nie powiem Ci czy działają czy nie, bo używam ich w kratkę. Ale na wizażu dziewczyny bardzo pochlebnie się wypowiadają o nich, także może warto spróbować ;)
6/70
6/70
Zadowolona z dzisiejszego bilansu!!
może to być śmieszne lecz od paru dni ćwicząc mel B na brzuszek + super-brzuszki zaczynam zauważać efekty w górnej części brzucha ;) jeśli to 6 dzień i widzę efekty to co bdzie za 64 dni!! e
Bilans :
ś:4 kromki ciemnego z rzodkiewką
ob: warzywa na patelni orientalne z kurczakiem z Hortexa - baaaardzo polecam! jedna paczka starczy na 2 razy a jest pyszniutkie!
p: 2 kromki ciemnego z margaryną
k: serek wiejski
Cieszę się bardzo że moja mama widzi że się bardzo staram i zlikwidowała słodycze oraz niezdrowe jedzenie, sama zaczeła pić mineralną wodę. Słodycze zamieniła na serki/jogurt a w zamrażarce pojawiły sie mrożone warzywa, kochana kobieta :))
Aktwność:
Mel B brzuch
50x przysiadów
30x super-brzuszków
100x pajacyków
100x skakanka
A jak kochane u Was? czasami jestem zajęta i nie mogę posprawdzać wszystkich profili :(
DZISIEJSZA motywacja :
Komentarze
fitto
Nie masz pojęcia do czego jesteś zdolny dopóki tego nie spróbujesz.
Serdecznie zapraszam Cię na FP, który ma na celu mobilizowanie i motywowanie ludzi do działania i zdrowego-sportowego trybu życia, przy okazji dowiesz się wielu ciekawych rzeczy ze świata diety i aktywności fizycznej! :))
https://www.facebook.com/FiguraIdealna?ref=tn_tnmn ZNAJDZIESZ TU DUŻO MOTYWACJI !!
Serdecznie zapraszam Cię na FP, który ma na celu mobilizowanie i motywowanie ludzi do działania i zdrowego-sportowego trybu życia, przy okazji dowiesz się wielu ciekawych rzeczy ze świata diety i aktywności fizycznej! :))
https://www.facebook.com/FiguraIdealna?ref=tn_tnmn ZNAJDZIESZ TU DUŻO MOTYWACJI !!
27/05/2013 20:19:15
easypeasy
hej, jakiś czas temu pytałaś co mi pomaga na celulit, dopiero zobaczyłam :D więc: przede wszystkim ćwiczenia! naprawdę, widzę dużą różnicę. poza tym robię peelingi kawowe, nie jestem w stanie stwierdzić, czy coś dają, ale skóra po nich jest cudowna i pięknie pachnie :) i mam jeszcze 2 balsamy eveline - termoaktywne serum 3D (mega rozgrzewające, nie polecam używać za dużo i przed wyjściem z domu ;d) i chłodzące slim extreme 4D. Też nie powiem Ci czy działają czy nie, bo używam ich w kratkę. Ale na wizażu dziewczyny bardzo pochlebnie się wypowiadają o nich, także może warto spróbować ;)
01/05/2013 12:53:29
euphoricdepression
też ćwiczę mel b + superbrzuszki :D i przeplatam z chodakowską :)
26/04/2013 14:36:33
corazblizejcelu
efekty są?
26/04/2013 20:35:56
euphoricdepression
od wczoraj dopiero chodakowską, wcześniej robiłam ją bardzo rzadko. ale z dwóch pierwszych efekty już są, myślę, że jak schudnę z ewką, będzie widać więcej :)
26/04/2013 22:54:01
euphoricdepression
tylko powinnaś robić więcej supebrzuszków, jeśli dasz radę. ja robię w seriach po 50/100 kilka razy.
26/04/2013 22:54:38
delgadocuerpo
Cudownie, najważniejsze jak widzisz w sb zmiany, Mel B jest cudowna <3
25/04/2013 22:09:13
corazblizejcelu
♥
25/04/2013 22:15:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika corazblizejcelu.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
