Dodano: 30 SIERPNIA 2012
ZDROWO
ZDROWO
Nikt mnie z pewnością tu nie pamięta, to dobrze.
Bo jestem inną osobą.
Mam zamiar dużo ćwiczyć i biegać
Jeść zdrowo i chudo - ale bez PRZESADY
Chcę żeby to co osoiągne pozostało
Dzisiaj pierwszy dzień i zakupy spożywcze
Rano dzień nie zaczął się najlepiej, bo jeszcze przed zakupami ale tragedii nie ma.
NIE LICZĘ KALORII I NIE ZNAM SWOJEJ WAGI
Chcę widzieć efekty w lustrze, nie w cyferkach
Śniadanie: dwie parówki + keczup + kromka chleba jasnego
Śniadanie2: herbata
Obiad: pierś z kurczaka + pomidor + bułka pełnoziarnista + troche arbuza + 2 szklanki soku pomarańczowego
Podwieczorek:nic
Kolacja:nic
