67 [65] -> 55kg /165cm
Dodano: 22 STYCZNIA 2013
jhskjbnjdnkjsfbn gównogównogówno
nie wiem, chyba jakieś słabsze dni miałam.
niedziela i poniedziałek zawalone.
zjadłam chyba za dużo, podjadałam + NIE CWICZYLAM
no pozdrawiam siebie.
ale dzisiaj juz lepiej, juz sie w dres przebralam i mam zaladowany skalpel, wiec jedziemy :D
bilans:
Iś: kromka ciemnej bułki z szynką i ogórkiem, herbata
IIś: ciemna bulka z szynka i ogorkiem i sałatą
obiad: zupa pomidorowa, sałatka z ananasem
kolacja: jabłko
aktywnosc:
skalpel
Komentarze
chce47kgg
oj tam :)) ważne, że się pozbierałaś i ruszasz z wiekszą energią!!!!!!! powodzenia kochana :))
22/01/2013 18:57:21
codzienniechudnij
dziekuje ; ) no ale caly tydzien cwiczylam, nie dałam sie, nie powiedzialam sobie, ze dzisiaj nie bo mi sie nie chce, tylko cwiczylam... eh, moj zapał.
22/01/2013 18:32:22
