śniadanie: banan + woda (zaspałam rano i nie zdążyłam niczego przygotować)
II śniadanie: tost z serem + herbata z pomarańczą i goździkami
obiad: brak
podwieczorek: brak
kolacja: 3 kanapki z tuńczykiem i jajkiem + herbata
te "braki" spowodowane są tylko i wyłącznie zajęciami na uczelni i treningiem w siłowni, na którym udało mi się dziś spalić 300 kcal.
zaczęła mi się miesiączka, na dodatek wychodzi ze mnie ten tydzień dość intensywnych ćwiczeń, więc zdycham z bólu.
wrócę tu za dwa dni.
Inni zdjęcia: ttt bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegames