photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 MARCA 2014

śniadanie: banan + woda (zaspałam rano i nie zdążyłam niczego przygotować) 

II śniadanie: tost z serem + herbata z pomarańczą i goździkami

obiad: brak 

podwieczorek: brak 

kolacja: 3 kanapki z tuńczykiem i jajkiem + herbata 

 

te "braki" spowodowane są tylko i wyłącznie zajęciami na uczelni i treningiem w siłowni, na którym udało mi się dziś spalić 300 kcal. 

zaczęła mi się miesiączka, na dodatek wychodzi ze mnie ten tydzień dość intensywnych ćwiczeń, więc zdycham z bólu. 

wrócę tu za dwa dni. 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika cocainediet.