photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 27 LIPCA 2014

nie zrobiłam dzisiaj Skalpela Chodakowskiej. nie jestem w stanie dłużej zmuszać się do ćwiczeń z nią na dłuższą metę. po prostu nie motywuje mnie tak bardzo, jest nudna. pięciominutówki i krótsze programy nawet lubię, ale dłuższe to dla mnie katorga. być może raz na jakiś czas nawet będę miała potrzebę zrobić jej program, ale nie na codzień, koniec zmuszania się...

 

aktywność:

1. Mel B nogi

2. Mel B pośladki

3. 70 uniesień miednicy

4. 70 przysiadów

5. 70 skrętoskłonów

6. 50 przysiadów sumo

7. Ewa Chodakowska wewnętrzna strona ud

8. intensywne sprzątanie

Komentarze

realizedream Zazdroszcze motywacji !
30/07/2014 9:51:33
Junior charlotafit Ciebie przynudza Chodakowska, a ja nir daje rady z Mel... ciężko strasznie przerzucić sie z Ewy na nią! :D
28/07/2014 18:31:04
ciezkapraca uwielbiam Mel! mam wrażenie, że jak czegoś nie zrobię to ona mnie walnie czymś ciężkim :D Ewa mnie nudzi i jest kilka ćwiczeń, których nienawidzę a ona w każdym programie je ma :D
28/07/2014 18:47:43

fit58 I tak ladna aktywnosc :)
28/07/2014 6:05:33