cześć Kruszynki :) po dzisiejszym treningu kompletnie nie mam siły, nie wiem jak dowlokę się do prysznica :P
aktywność:
1. basen
2. Mel B abs
3. Mel B pośladki
4. krzesełko 40 sek.
5. 50 uniesień miednicy
6. 50 przysiadów
7. 50 skrętoskłonów
8. 50 przysiadów sumo
9. SKALPEL Ewa Chodakowska
10. Ewa Chodakowska wewnętrzne partie ud
dobrej nocy :*