było 59,2 jest 55,5 wz 166/67cm
Dodano: 10 KWIETNIA 2012
WTOREK
WTOREK
Hej kochane <3.
Ja jestem z siebie bardzo zadowolona, ponieważ wczoraj sobie postanowiłam ,że nie zjem NIC słodkiego i nic nie tknęłam ; ))!
Świetne nogi ma dziewczyna . Jutro do szkoły , jak sobie pomyśle o tym to mnie kurwica bierze : / .. Dzisiaj zamierzam zjeść :
BILANS:
ś- 2 kanapeczki z warzywkami - 200 kcal
o- - || - - || - 200 kcal
kawałek sernika 190 kcal
ĆWICZENIA :
100 PRZYSIADÓW
100 BRZUSZKÓW
20 MIN ROWEREK W POWIETRZU
200 NOŻYC POZIOMYCH PODWÓJNYCH
100 WYMACHÓW PRAWĄ I LEWĄ NOGĄ W PRZÓD
50 NA LEWĄ I PRAWĄ NOGĘ - ĆWICZENIA NA ŁYDKI
Komentarze
bedechudadowakacji
ile ćwiczeń! pozazdrościć :) no i z tymi slodyczami to tez tak robie od jutra :)
11/04/2012 15:25:50
anorexiaa
Ah! Ja mam indywidualne :< ale też mi sie nie chce! jutro 5h w szkole :( dodatkowo mam duzo do narobienia a nic nie zroibłam :<
10/04/2012 22:36:48
wantxbexthin
skinnyenough
gratuluję ;) ja niestety nie dałabym rady nie zjeśc nic słodkiego, to jakiś nałóg juz chyba ;/
10/04/2012 12:24:57
myweightloss
mnie też bierze kurwica.. wrrrrrr. -.-
a nogi świetne!
gratuluję siły, ja nie wytrzymałam, żeby nie zjeść czegoś słodkiego <3
a nogi świetne!
gratuluję siły, ja nie wytrzymałam, żeby nie zjeść czegoś słodkiego <3
10/04/2012 11:13:07
pragneschudnac17
I kolejna osoba która nie tknęła nic słodkiego ;O
Jestem z was dumna dziewczyny ;D
Nie każda ma taką silną wolę :*
Jestem z was dumna dziewczyny ;D
Nie każda ma taką silną wolę :*
10/04/2012 11:03:23
chuuuuuuuuuuda
i to jeszcze w 2 dzień świąt ;)
Ja też jestem dumna z was kochane <33
Ja też jestem dumna z was kochane <33
10/04/2012 11:29:20
zbytgrubaa
Ooo w takim razie jestem też z ciebie baaardzo zadowolona !:) <33333
Nie ma to jak silna wola :)
Nie ma to jak silna wola :)
10/04/2012 10:51:44
chcebycchudaxx
Ja też miałam takie postanowienie i w nim wytrwałam : ) Pozdrawiam : *
10/04/2012 10:50:32
