było 59,2 jest 55,5 wz 166/67cm
Dodano: 31 MARCA 2012
SOOBOOTA
SOOBOOTA
Hej motylki ; *
Dzisiaj wstałam o 11 ;D . I myślę co by tu zjeść .Narazie zjadłam wasa i serek . i myślę co dalej ;)..
Dzisiaj musze posprzątać w kuchni i u rodziców w pokoju , podłogi pozmywać , a mam strasznego lenia xdd
Obym nie zawaliła w ten weekend <3 Chudego kruszynki ;*!
a waże się jutro ; ))
moooże będzie minus jeden kilogram :)
BILANS:
serek homogenizowany - 200 kcal
2 wasa - 100 kcal
warzywka na patelnie - 100 kcal
2 kanapeczki - 200 kcal
razem 600 kcal
ĆWICZENIA:
100 brzuszków
200 nożyc poziomych podwójnych
10 min rowerek w powietrzu
100 razy na lewą i prawą ćwiczenia na łydki
wymachy lewą i prawą nogę 100 razy w przód
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
chuuuuuuuuuuda
Ja to też jestem śpioch ; D
ale ja to wole raniej wstać , coś porobić posprzątać , przy okazji pospalać kalorie ; D
ale ja to wole raniej wstać , coś porobić posprzątać , przy okazji pospalać kalorie ; D
31/03/2012 13:53:57
zbytgrubaa
ja zawsze sobie mówie,że już zaraz wstane bo szkoda dnia,ale po chwili stwierdzam że może jeszcze chwilke poleże i tak ta chwilka zamienia się w godzine xD
31/03/2012 13:57:35
chuuuuuuuuuuda
Haha ; DD oj ja też tak mam ; )) .jeszcze minutka , jeszcze minutka xdd
31/03/2012 14:03:33
zbytgrubaa
A najczęściej jak mam wstac do szkoły to już wogóle ;p
31/03/2012 14:04:30
chuuuuuuuuuuda
niedługo święta , to się odpocznie ; ))
31/03/2012 14:22:12
