Można ? można :D !
dziś dzień jogurtowy.^^
ś: jogobella
o: małe jabłko,garść malin,garść borówek,garść musli < zalane jogobellą light
k: będzie jogurt :p
+ cały dzień wooda ;)
znacie jakieś dobre ćwiczenia na brzuch?:>
mój pierwszy cel to ... 51 kg ! do 14 sierpnia :D
2,3,[4],5,6,7,8,9,10,11,12,13,14
chudego skarby .:*